املت قارچ
Mushroom Omelette
⏱
۱۲ دقیقه
زمان
🔥
۲۹۰
کالری
👥
۱
نفر
📊
آسان
سطح
املت قارچ صبحانه‌ای سریع و پروتئین‌دار با قارچ تفت‌داده و پنیر است.
۱
تخم‌مرغ ۳ عدد۲
قارچ (ورقه‌ای) ۱۰۰ گرم۳
کره ۱ قاشق غذاخوری۴
پنیر (رنده‌شده) ۳۰ گرم۵
جعفری ۱ قاشق غذاخوری۶
نمک و فلفل ۰ به میزان لازم💡
نکته آشپزی
قارچ را قبل از اضافه‌کردن کامل تفت دهید تا آب رها نکند و املت خیس نشود.
👨🍳زودپز AI
سلام! 👨🍳
دستور «املت قارچ» رو برات آماده کردم. اگر درباره هر مرحله سوالی داری، همینجا ازم بپرس.